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对于白癜风，很多人都知道，这是一种会对自身形象有着极大影响的皮肤病，特别是对于女性朋友，会对女性朋友的身心健康带来极大的影响，严重影响到生活和工作，所以女性朋友一定要保护好自己的皮肤健康，做好日常的护理工作。那女性白癜风患者平时要怎么做好护理呢?
1、慎用化装品
许多女性白癜风患者常常因为化装导致白癜风病况加剧，但其实化装并不是导致这一成果的主因，而化妆品运用不当才是导致白癜风加剧的主要原因。如常运用含有重金属等有毒物质的化装品就简单影响皮肤，加剧病况。
2、留意调度内分泌
女性朋友的体质较弱，内分泌系统易受多种要素的影响，而内分泌系统反常就简单导致某些女性白癜风患者症状加剧，所以关于这类患者，需求及时调度饮食、调整好心态，并配合适当的运动使内分泌系统得到调节，缓解症状。
3、减少情绪的波动
女性白癜风患者的心境易发作动摇，这可能和她们对本身受损形象过度介意有关。女性白癜风患者情绪的动摇，不但会致使内分泌系统的正常功用受到影响，还会影响神经系统，致使神经介质加快耗费体内的酪氨酸酶，使病况加剧。提示，女性白癜风患者要尽量调整好情绪，减少情绪的发作。
4、注意饮食习惯
白癜风患者平常的生活中一定要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素C的生果或蔬菜等，这些食物可能会导致白癜风越来越白，对白癜风的医治造成一定的阻碍;平时注意不吸烟不喝酒，多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。