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得了白癜风，对患者心理的影响很大。因此，我们一定要注意预防白癜风的发生。平时做好白癜风的预防措施很关键，虽然白癜风是有一定的遗传概率，但患上白癜风的主要还是和大家的一些生活作息等有关。
1.如今环境越来越复杂，疾病的发病率也在增加。环境污染，汽车尾气日益增多，化学试剂全球化，无形杀手侵占人们的生活，导致大气变暖。现在地球温度每年都有上升，环境问题和疾病的发病率有着一定的关系。
2.预防疾病的重要因素之一就是要有一个良好的精神状态，尤其是对于有无形致病因素的疾病，随时保持良好的精神状态是非常重要的。
3.白癜风的病因复杂，会影响患者的生活质量。白癜风的预防目前还没有得到普遍重视，人们不知道如何在发病前预防。因此，普及白癜风预防知识，对患者而言非常重要。
4.治疗前的治疗原因。白癜风的病因比较复杂，但临床上有一种说法是大多数患者缺乏免疫力，所以增强免疫力必须从现在开始。尤其是生活中的娱乐方式很多，经常参加跑步、健身等活动。
5.生活中，我们需要良好的饮食习惯和生活质量，比如，有些加班过度的人生病的几率会增加，加上饮食不规律，往往会出现暴饮暴食、按时进食的习惯，所以疾病的侵袭自然会找上门来。
当然不是说只要我们预防了，白癜风就一定不会发生。即使患上了白癜风，大家也不必过度担心，这是能治得好的。如果患有白斑，一定要及时去医院做好治疗，以免继续耽误病情。