白癜风患者的三宜与三忌是什么

　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，治疗起来也很有难度，白癜风患者的饮食一直是个问题，饮食问题也常常会影响到病情，一些患者合理饮食，所以往往对疾病都是有帮助的， 也有一部分人暴饮暴食，这也是疾病一直难以治疗的原因之一。那么，白癜风患者的三宜与三忌是什么?

　　一、白癜风三宜。

　　1、含酪氨酸的食物。可以多出一些蔬菜，坚果或动物肝脏等，这些食物富含酪氨酸和矿物质，可以帮助人体黑色素的合成，有助于白癜风的治疗。

　　2、颜色较深的食物。可以吃一些黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等，这些食物都含有很多色素物质，所以外表颜色都比较深，而白癜风患者皮肤的色素脱失严重，适当的吃一些对补充黑色素，对帮助肤色加深有所帮助。

　　3、含微量元素的食物。据发现，白癜风患者身体内的铜元素要比正常人少，而这容易导致人体的酪氨酸酶活性降低，不利于治疗，因此白癜风患者需要适当的补充铜离子，多吃一些微量元素丰富的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、贝类等。

　　二、白癜风三忌。

　　1、酚类的食物。白癜风是身体黑色素形成困难所致，所以在生活中对于这些阻碍黑色素形成的物质我们要远离，而含有酚类的食物就是其中一种，含酚类的化合物在生活中使用非常广泛，很多食品添加剂中都含有大量的酚类，不利于黑色素的生成

　　2、维生素C的食物。维生素C不利于黑色素的形成，因为维生素C是还原剂，能参与酪氨酸的代谢，抑制多巴氧化，导致皮肤中的黑色素还原为无色物质，还能使皮肤中的黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而导致黑色素的形成减少，不利于白癜风的治疗。

　　3、谷胱甘肽的食物。据发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽可时皮肤的酪氨酸酶活性增强，因此患者要少吃如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、辣椒这类食物，尤其要戒烟酒，否则会导致病情加重。

　　白癜风患者的三宜与三忌是什么?综上所述，相信大家都有所了解了，白癜风患者对吃要格外讲究，所以为了治疗，那些好吃的东西我们就得舍弃，应该尽量去选择那些对黑色素形成有帮助和营养丰富的食物。